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改变你一生的90/10原理 [复制链接]

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什么是90/10原理?即在您的一生中,只有10%的事情您无能为力,而90%的事情都在您的把握之中。

      我们无法阻止汽车老化出故障,我们无法预料飞机晚点,我们的行程可能被司机耽误在路上,等等,这些都是我们没办法控制的事件。然而剩下90%则不一样了,比如您可能左右不了红灯,却能控制您等车的情绪。请看下面的例子:

      您正与家人共进早餐,女儿不小心打翻了咖啡杯,弄脏了您的西服。这是突发事件,您无法阻止它发生,而接下来事情如何发展,则完全取决于您的反应。

      您勃然大怒,严厉地训斥女儿,她大哭起来。训斥完女儿,您转向您的太太,责怪她把咖啡杯放得离桌沿太近,您太太与您发生了争吵。之后您愤然上楼,换了件干净衣服,下楼时发现女儿仍然在哭,耽误了早餐,也因此错过了校车。太太也要赶时间,所以您要负责送女儿去学校,由于已经迟到,您以40km/h的时速在限速30km/h的区域飞驰。为此您被罚款60美金并且耽误了额外的15分钟。学校到了,女儿头也不回地径直奔向学校。当您到公司时,已经迟到了20 分钟,而且这时您发现忘了带公文包。接下来的这一天,事情变得越来越糟糕,您期盼着能够早点下班回家。回到家中,您能够明显感觉到女儿和太太对您的疏远。这一切都是为什么?因为咖啡,女儿,或是警察,还是自己?答案是您自己。

      对于打翻的咖啡杯,您无能为力,而接下来那五秒钟的表现,却决定了一天。下面是另外一种情形:

      咖啡杯不小心打翻,弄脏了您的衣服,女儿马上就要哭了,您温柔地说:“孩子,没关系,下次小心一点就好了。”您拿起餐巾稍加擦拭,然后上楼换了件干净衣服。您提起公文包准时下楼,通过窗户目送女儿上了校车,女儿转身向您挥手再见。您提前五分钟到达公司,并愉快地跟同事们问好。

      是不是区别很大?同样的开头,不一样的结局。有些事情您真的无能为力,但是大部分情况,您是可以掌控的。

      我们应该怎么做?如果有人说你坏话,别放在心上,不要让负面评论影响了你的行为。正确的反应,会为你挽回美好的一天,而不适当的表现,可能导致你失去朋友,丢掉饭碗,或者背负沉重的压力。设想一下开车的你遇到交通堵塞时可能的反应,失去耐心?敲打方向盘(曾经有个朋友把方向盘捶掉了……)?漫骂?血压升高?谁会在乎你迟到几分钟呢?为什么平静的一天要因此而黯淡?当你被开除了,想想90/10原理吧,为什么要辗转反侧,怒不可遏呢?没有用的,用这些时间和精力来找新工作吧。飞机晚点,你的行程被延误,为什么要把气撒到飞机上,利用这点时间来学习,来观察一下行人,急躁只会让事情变得更糟。

      现在你知道了什么是90/10原理,把它应用到你的生活当中吧,你会发现效果很神奇,你甚至将不再失去任何东西。千百万的人被问题困扰,被压力和头痛折磨,我们很需要90/10原理,它会改变你的生活,你需要的只是一点点意志力去执行它。期待回报之前,先看看自己有没有付出,也许付出了得不到回报,但是你仍然心安理得,因为你的心灵已经打上了爱的烙印。


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Re:改变你一生的90/10原理

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Re:改变你一生的90/10原理

很有道理很受用!
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Re:改变你一生的90/10原理

很有道理很受用!
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Re:改变你一生的90/10原理

希望杨老师能为亲爱的同学们提供更好的服务,希望杨老师的服务能给大家带来更好的学习体验!

从你发现这里的那天开始,就让杨老师始终陪伴着你,尽情享受网络在线学习的乐趣吧!

快乐学习,让我们在这里畅所欲言吧!

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Re:改变你一生的90/10原理

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Re:改变你一生的90/10原理

非常好
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